סופיה היא בירת בולגריה תיאטרון האופרה והבלט של סופיה-בולגריה גאה בהיסטוריה הארוכה שלה ובסטנדרטים הגבוהים של מופעי אופרה ובלט. אולם הקונצרטים הבולגרי – לאוהבי הופעות קלאסיות, זה המקום בו קרא עוד »
הורדת כולסטרול דרך תפריט ישנם מספר צעדים שאתה יכול לנקוט כדי לשנות את רמות ה-LDL וה-HDL שלך באמצעות תזונה, אך באופן כללי, המלצות תזונתיות להעלאת אחד ולהורדת השני עקביות. קרא עוד »